Comment mieux dormir pour rester en bonne santé ?
Compte tenu de l’état actuel du monde, il n’est pas surprenant que tant de personnes souffrent d’un manque de sommeil. Avec tout ce qui se passe, il est difficile …
Santé et Bien-être
Comment gérer ses douleurs sans médicament ?
Il est devenu courant de se diriger automatiquement vers la boîte à pharmacie au moindre mal. Pourtant, les médicaments ne sont pas si faciles à prendre pour tout le …
Dormir nu quand il fait très chaud : une mauvaise idée ?
Il n’est pas simple de se rafraîchir en période de canicule, et les astuces n’y changent pas souvent grand-chose. Pour survivre, chaque personne a ses petites habitudes qui l’aident …
Quelques remèdes contre les maux de tête
Il arrive quelquefois que l’on souffre de maux de tête lancinants. La pharmacie est devenue la solution rapide pour trouver du soulagement, mais il existe d’autres façons de procéder. …
Toutes les solutions naturelles et pas chères pour soulager les jambes lourdes !
Beaucoup de personnes, en majorité des femmes, se plaignent de jambes lourdes. Ce mal se déclenche après quelques symptômes comme des douleurs, des crampes, ou encore des gonflements des …
Femme enceinte : 3 astuces pour mieux tenir une première grossesse
Entre joie, stress, angoisse et peur, la première grossesse d’une femme apporte tout un panel d’émotions. Dans le même sens, elle est source de nombreuses questions et d’inquiétudes constantes, …
Qu’est-ce que la diététique ? Définition, histoire et différence avec la nutrition
La diététique est l’étude de tout ce qui touche à l’alimentation et à son équilibre, y compris ses effets sur notre santé. La nutrition analyse la façon dont les …
Combien de temps doit-on rester dans un hammam ? La durée de la séance
Le hammam est un lieu de paix, où le seul bruit que vous entendrez sera celui des gouttes d’eau tombant. C’est une échappatoire à l’agitation de la vie qui …
Quel équipement possible pour une situation de handicap ?
Plus qu’un fardeau, le handicap est une occasion de réévaluer sa vie. L’équipement peut être bénéfique à bien des égards, notamment en termes d’indépendance et de confort. Il offre …
Qu’est-ce que la charcuterie ? Définition
Aujourd’hui, en France, la charcuterie est considérée comme une véritable institution. Elle fait partie intégrante de notre patrimoine, de notre quotidien et enfin de notre gastronomie tant convoitée. La …